سلامت
چه نوع چای برای گلودرد خوب است؟
انواع چای و دمنوشها میتوانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چایها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.
فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد میشود. التهاب میتواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونتهای ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد میشود. انواع چای و دمنوشها میتوانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چایها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.
چایهای گیاهی
دمنوشهای گیاهی میتوانند به سه طریق گلودرد را تسکین بدهند: گیاه مورد نظر ممکن است لعابدار باشد و پوششی برای مخاط ایجاد کرده و پروسهی التیام را سرعت بدهد، گیاه ممکن است دارای خواص ضدالتهابی باشد یا سیستم ایمنی را تقویت کند. گیاهانی چون ریشهی شیرینبیان، اکالیپتوس، نارون آمریکایی، نعنا فلفلی و ریشهی مارشمالو میتوانند در درمان گلودرد مؤثر باشند. نعنا فلفلی حاوی منتول است که یک عامل فعال بوده و به عنوان ضد احتقان و ضد سرفه عمل میکند.
چایهای تند
انواع دمنوشهای تند، خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچی دارند و ترشحات را رقیق و نرم میکنند که همهی اینها میتوانند مقداری از دردسرهای گلودرد کم کنند. ادویههایی چون دارچین، ریشهی زنجبیل، سیر و میخک نمونههایی از این دست هستند. نیم جوش کردن چوب دارچین یا پودر شدهی آن، زنجبیل ورقه شده و پوست کنده، و یا پودر میخک و سیر، دمنوشهایی خوشبو و تند ایجاد میکنند که نه تنها حس خوبی به شما میدهند بلکه گلودردتان را هم تسکین میدهند.
چایهای معمولی
چایها ممکن است با شیرینکنندههای طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر میکنند بلکه خاصیت هم دارند
چایهای معمولی که حاوی کافئین هستند و از گیاه کاملیا سینسیس گرفته میشوند مانند چای سیاه، چای سفید و چای سبز و چای اولانگ. تولیدکنندهها ممکن است انواع چایها را با هم ترکیب کنند. طبق اعلام مرکز اطلاعات چای، بسیاری از چایهای سنتی حاوی آنتیاکسیدانهای قوی هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند.
چایهای طعم دار شده
چایها ممکن است با شیرینکنندههای طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر میکنند بلکه خاصیت هم دارند. مثلاً عسل میتواند از التهاب گلو کم کند و مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال نیز غنی از ویتامین C هستند که تقویتکنندهی سیستم ایمنی است.
نکته
اگر دارو مصرف میکنید، قبل از نوشیدن چای گیاهی یا داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان و مکملهای موجود در چایها میتوانند از تأثیر دارویی که مصرف میکنید کم کنند یا عوارض ناخوشایندی داشته باشند.
.........................
چایهای گیاهی
دمنوشهای گیاهی میتوانند به سه طریق گلودرد را تسکین بدهند: گیاه مورد نظر ممکن است لعابدار باشد و پوششی برای مخاط ایجاد کرده و پروسهی التیام را سرعت بدهد، گیاه ممکن است دارای خواص ضدالتهابی باشد یا سیستم ایمنی را تقویت کند. گیاهانی چون ریشهی شیرینبیان، اکالیپتوس، نارون آمریکایی، نعنا فلفلی و ریشهی مارشمالو میتوانند در درمان گلودرد مؤثر باشند. نعنا فلفلی حاوی منتول است که یک عامل فعال بوده و به عنوان ضد احتقان و ضد سرفه عمل میکند.
چایهای تند
انواع دمنوشهای تند، خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچی دارند و ترشحات را رقیق و نرم میکنند که همهی اینها میتوانند مقداری از دردسرهای گلودرد کم کنند. ادویههایی چون دارچین، ریشهی زنجبیل، سیر و میخک نمونههایی از این دست هستند. نیم جوش کردن چوب دارچین یا پودر شدهی آن، زنجبیل ورقه شده و پوست کنده، و یا پودر میخک و سیر، دمنوشهایی خوشبو و تند ایجاد میکنند که نه تنها حس خوبی به شما میدهند بلکه گلودردتان را هم تسکین میدهند.
چایهای معمولی
چایها ممکن است با شیرینکنندههای طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر میکنند بلکه خاصیت هم دارند
چایهای معمولی که حاوی کافئین هستند و از گیاه کاملیا سینسیس گرفته میشوند مانند چای سیاه، چای سفید و چای سبز و چای اولانگ. تولیدکنندهها ممکن است انواع چایها را با هم ترکیب کنند. طبق اعلام مرکز اطلاعات چای، بسیاری از چایهای سنتی حاوی آنتیاکسیدانهای قوی هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند.
چایهای طعم دار شده
چایها ممکن است با شیرینکنندههای طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر میکنند بلکه خاصیت هم دارند. مثلاً عسل میتواند از التهاب گلو کم کند و مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال نیز غنی از ویتامین C هستند که تقویتکنندهی سیستم ایمنی است.
نکته
اگر دارو مصرف میکنید، قبل از نوشیدن چای گیاهی یا داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان و مکملهای موجود در چایها میتوانند از تأثیر دارویی که مصرف میکنید کم کنند یا عوارض ناخوشایندی داشته باشند.
.........................
ارسال دیدگاه
اقتصادی
- آیین امضای تفاهمنامههای مطالعه طرحهای توسعه ۱۶ میدان گازی
- دیدار و گفت و گوی مدیر عامل شرکت مخازن سبز پتروشیمی عسلویه با هیات های مختلف صنعتی در نمایشگاه ایران اکسپو
- مدیر عامل شرکت پتروشیمی کیان: تکمیل و بهره برداری مگا پروژه کیان تحقق عینی و عملی شعار سال و فرمان رهبری فرزانه انقلاب است
- پیام تبریک مدیرعامل شرکت مخازن سبز عسلویه به مناسبت فرا رسیدن عید سعید فطر
اجتماعی
- بازدید مدیر عامل و مدیران شرکت پتروشیمی کیان در سومین روز نمایشگاه بینالمللی ایران اکسپو
- معادلات پیچیده پتروشیمی کیان/ آیا دولت رییسی می تواند تغییری در این مگاپروژه ایجاد کند؟
- 9 دستاورد طلایی در کارنامه شرکت فولاد امیر کبیر کاشان ثبت شد / با حمایت مدیر عامل شستان
- جشن تحویل سال در شرکت مخازن سبز پتروشیمی عسلویه با حضور مهندس باتمانی مدیرعامل